30 août 2009

Le bureau à la maison du crampiste, formulaires, démarches

Si vous avez la possibilité, demandez conseil à un ergonome (spécialiste de l'aménagement du cadre de travail aux contingences physiques). Mettre l'écran à hauteur des yeux pour soulager le cou et donc les cervicales...Sur la photo : une caisse en bois sur laquelle, on pose l'ordinateur fait très bien l'affaire. Ajouter un clavier si votre ordinateur est un portable placé en hauteur afin de pouvoir poser les poignets sur le bureau et ainsi soulager les épaules et le dos. Si vous êtes grand(e), adopter un... [Lire la suite]
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25 août 2008

Coup de gueule et arme à plume

D'après ma consultation au centre des maladies du système nerveux , la dystonie focale primaire n'atteint"jamais [je cite la neurologue] les membres inférieurs"... Ok, les avis sont partagés à ce sujet... Et perso, je m'en fiche de savoir ce que j'ai d'autant que les labos s'en foutent (money money, pas assez de patients/clients)... Mais là je ne peux pas marcher... et pas de prise en charge à 100% (pour payer un fauteuil par exemple) car mon cas ne rentre pas dans les cases (merci la sécu et la mgen...je paye des... [Lire la suite]
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05 août 2008

Admettez que ça fait mal au dos, les bras en tension sur le guidon... Les lombaires souffrent, etc...Finis le vélo, les pompes, les tractions, faire les vitres, bref... Fini le vélo ? Ben non finalement... Le vélo de la fée électrique est enfin accessible... Lire l'article : http://jeunebrunedemo.canalblog.com/archives/2008/08/05/10141812.html
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08 avril 2008

Trop lourd, tu ne porteras pas ...

Crampe de l'écrivain et maux de dos voire sciatique ou cruralgie ne sont pas rares... Et porter des choses lourdes n'arrangent en rien la situation voire bloque totalement toute activité avec lumbago à la clé... Les roues - comme pour beaucoup d'autres -ont révolutionné ma vie ... Un sac de cours  à roulette, un sac de voyage... et un sac de course aussi ! Je recommande l'achat d'un sac de course DOMO (acheté chez Carrefour, 30 euros max)... Y'a des couleurs sympa en plus loin, du cabat à sa mémère... Porter... [Lire la suite]
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