août 2009

Si vous avez la possibilité, demandez conseil à un ergonome (spécialiste de l'aménagement du cadre de travail aux contingences physiques). Mettre l'écran à hauteur des yeux pour soulager le cou et donc les cervicales...Sur la photo : une caisse en bois sur laquelle, on pose l'ordinateur fait très bien l'affaire. Ajouter un clavier si votre ordinateur est un portable placé en hauteur afin de pouvoir poser les poignets sur le bureau et ainsi soulager les épaules et le dos. Si vous êtes grand(e), adopter un... [Lire la suite]

J'ai besoin d'un poste adapté et je n'ose pas en parler à mon chef d'établissement... Que faire ? Vous d'abord... Ne pas culpabiliser : ce n'est pas une faute d'être handicapé(e), c'est une composante à gérer et à accepter. C'est un défi et un moyen efficace pour développer son imagination ! Certes, c'est une souffrance de ne pas bêtement écrire avec un stylo...Ce n'est pas qu'on ne peut plus faire les mêmes choses, c'est juste qu'on doit les faire autrement. Si les valides croient que c'est impossible, c'est juste... [Lire la suite]